Автор рассказывает о своем опыте Радикального эксперимента и наблюдениях за собой. Она отмечает, что когда она начала доверять своей опоре в теле, ее Ум стал союзником и помогает ей принимать правильные решения. Она также отмечает, что наблюдение за собой помогает ей лучше понимать свои ограничения и избегать истощения.